熊麻吉樂園

痔瘡是肛門部位的良性疾病、血管軟組織老化的症狀，有時問題並不大。 要不要處理的關鍵在於「是否會影響生活、帶來困擾」。肛門附近的任何症狀都可能與痔瘡相關，所以當你聽隔壁鄰居說他會疼痛流血，但自己卻只有異物感或搔癢感時，只是因為痔瘡形成的位置不同、每個人的排便習慣不一樣，所以即使遭逢同一個疾病，表現卻有所不同。

你的身高有多高？大腸全長約有150公分長， 是由盲腸、結腸及直腸所組成，由右下腹起往上，在肝臟下緣形成直角後，朝左側水平橫向前進，再於脾臟下方形成直角往下行，呈ㄇ字形占據了整個腹腔的周邊以至骨盆腔的後方。 而外科有其歷史淵源，和信治癌中心醫院大腸直腸外科主治醫師陳建志說：「早期台灣依循日式醫療體系，將大腸直腸歸屬在一般外科，然而，隨著醫學發展，一直到1970年臺北榮民總醫院將其獨立分科，各大醫院也紛紛跟進。」

台灣的洗腎率居高不下，而「三高」正是造成慢性腎臟病的主因！國健署指出，洗腎病人在透析(洗腎)前一年所罹患的疾病當中，前三名就是三高，包含高血糖、高血脂、高血壓；其中，患有糖尿病者更占了4成7。

新冠肺炎疫情肆虐，除了戴好口罩、勤洗手消毒是防疫不二法門，許多醫師專家也提醒「增強個人免疫力」更為重要，而腸道又是人體最大的免疫系統，飲食習慣自然得特別注意。有月刊整理出「3大提升身體保護力的食物」，在水果中排行第一的就是芭樂。

據常春月刊報導，家醫科醫師許書華指出，若能養成均衡的飲食習慣，就能打造健康的腸道益菌環境，「吃出抵抗力！」再加上將作息調整成早睡早起、不熬夜，免疫力自然能變好。

哀傷帶來的壓力和無可避免的極度疲憊，常使免疫功能打折，使你失去對病毒和感冒的免疫力。雖然光靠食物無法保證不會生病，但至少正確的食物肯定能提高免疫力，給你機會反擊。

以下是對壯大免疫系統最有幫助的15種食物：

對於長期性緊張(Long-term sexual tension)，特別是單身或是那些尚未準備好進入性生活的人，「單人性行為」、「手淫」或稱「自慰」是一個很好的替代選擇。採取自慰的好處是可以預防懷孕及罹患性傳染疾病的可能性。本文將為如何安全自慰提供資訊，並且也分別對男性與女性的需求做出不同解說。

多坐1小時的傷害等於抽2根菸

研究發現，坐太久是人類新殺手。多坐1小時，減壽22分鐘，相當於抽2根菸的危害。不管是上班族做辦公椅，或沙發馬鈴薯，持續久坐會降低血糖代謝的能力，迫使身體產生更多的胰島素，因而增加β細胞功能紊亂的風險，導致第2型糖尿病的發生，即使是兒童、青少年也同樣面臨風險， 陸續有研究指出，久坐超過6小時的人，罹患心臟病與糖尿病的機率比一般人高。原因可能是久坐不動會增加身體細胞對胰島素的抗性。

氣候轉涼，不少人都會出現喉嚨癢、咳嗽等症狀，但若症狀加劇且不時乾咳，在活動後會明顯感到呼吸困難，走一走就喘、疲累等，那可就要當心是你的肺纖維化了！振興醫院內科部部長陶啟偉醫師表示，特發性肺纖維化是一種原因不明的間質性肺病，患者的肺部因為纖維化佈滿疤痕，外觀猶如傳統菜瓜布，故俗稱為菜瓜布肺；常見症狀包括咳嗽、走一走就喘、疲累等。

最近，臺大醫院營養師呂孟凡就在臉書粉絲專頁「營養麵包」上分享從朋友婆婆那裡聽到的「金句」。這名睿智的長輩表示：「你最近氣色不好，是因為吃太寒。要多吃蘋果氣色才會好，日本蘋果很有名，蘋果有鐵質，所以日本人吃很多蘋果臉色很紅潤。」

毒品相關新聞層出不窮，不只造成社會問題，對健康影響也很大。加上跑趴、夜店、流行文化影響，接觸毒品的機會也愈來愈多。以下將帶大家認識毒品的危害，並學會如何察覺身邊的人，是否有吸毒的跡象。

追求青春活力的外貌，一直是人類與生俱來的原始渴望，而這樣的渴望促使了醫學美容的興盛，尤其到了智慧當家的21世紀，車子開始變成無人駕駛、服務業也出現人工智慧服務系統，科技的進步也讓醫學美容也更上一層樓，在安全性與效率上不斷進化，成為忙碌現代人自我提升的最佳方案。

來源網址：https://www.matchpaintball.com.tw/show_263.htm

最近朋友看到高雄相同漆彈夏令營業者活動照片，直接傳網址看了一下圖片內容，真所謂數十年如一日，我一直思考如何將每梯次的漆彈冬夏令營，不斷改變與提升，但是看到這個業者，卻是一直關起門來思考：如何節省成本讓自己口袋裝更多！帶領活動方式依舊不變，如同自己軍中教育訓練般，反正家長也不知道，除了活動收取費用外，又可以跟政府申請補助預算，課程內容根本不知道在玩什麼？學員一個個等待冗長時間打固定靶，難怪一個可以用一天完成的夏令營活動，他卻可以編出三天浪費在排隊與訓話。本文中不想去做太多批評或攻擊，就單獨針對【為何家長不能全程參與】、【教練耍權威管教方式】、【編組方式與目的】等三點做說明：